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1er journée débutant
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3 journées seront programmées à la rentrée 2026-2027, 1 journée par trimestre pour consolider notre progression dans la pratique. La journée nous permet de commencer les Sadhanas. Comprendre les Asanas et Pranayanas leurs impacte physique sur notre santé, notre état énergétique et émotionnel.
Installer la méditation dans notre pratique. Progressivement nous commencerons plus tôt à chaque journée puis chaque week-end, pour arriver à cet instant si précieux ou tout est en équilibre, quand la nature se réveille, premier chant d’oiseau, premiers rayons du soleil.
Additional Details
Prix du stage - 50€ + adhésion si extérieure à satya yoga